Nada como o tempo para mudar sentimentos, pessoas, lugares. Toda experiência traz conhecimentos e aprendizados que geralmente levamos para a vida, com os relacionamentos não é diferente, aprendemos a ser mais tolerantes, mais pacientes, mais maduros e pode, sim, haver uma mudança real após o término de uma relação.
Durante a pandemia, muitas pessoas retomaram o contato com seus (suas) ex, a solidão junto com a carência, a incerteza trazida pela pandemia e a falta de contato físico com as pessoas causada pelo isolamento são alguns dos motivos. Queremos voltar para o que é familiar, o que é conhecido por nós e nessa busca acabamos por resgatar laços antigos.
O casal Ben Affleck e Jennifer Lopez se separou em 2005 e 17 anos depois resolveram reatar o relacionamento. O casal tornou-se a sensação da mídia, causando nostalgia em muitas pessoas que torciam por eles no passado.
Pensando nessa perspectiva, voltar um antigo relacionamento pode ser uma aventura tentadora, como também, pode ser algo destrutivo. As mágoas do passado podem vir à tona, bem como, o sentimento de paixão que o outro reacendeu.
Se os dois estiverem dispostos a fazer dar certo, esquecerem mágoas do passado e trabalhar duro, o relacionamento pode valer a pena.
Mas atenção! Antes de voltar com o ex ou a ex, é necessário se perguntar porque está retomando aquele laço do passado, se é porque foi significante, se é por carência, se é porque repete os padrões do passado, se é porque ainda ama e quer dar uma nova chance. A sua decisão deve estar em congruência com a vida que você vive agora.
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Sinais que um relacionamento tem volta:
- Vocês terminaram bem um com o outro, ou o conflito do término não faz mais sentido agora
- Você nunca deixou de pensar naquela pessoa e de imaginar o que ela está fazendo
- Sua família sempre questiona porque vocês terminaram
- Quando o relacionamento terminou ainda existia amor
- Se você sente que a pessoa mudou em algumas questões pontuadas anteriormente
- Quando a comunicação é retomada, você sente aquela felicidade antiga retornar
- Os dois assumem os erros do passado e pretendem consertar
Relacionamentos que voltam depois de anos
Um dos fatos que atrai as pessoas para relacionamentos antigos é saber onde está se metendo, ter previsibilidades dos atos daquela pessoa. As diferenças entre o casal já não são uma novidade e talvez agora haja mais maturidade para resolver. Não é como conhecer alguém novo, onde a confiança é construída, onde a imprevisibilidade dos fatos pode gerar expectativas demais.
Mas e os amigos e familiares? Será que aceitam bem a volta do casal? É outra questão a se considerar quando pretende voltar com alguém, se a família se dá bem com a pessoa é uma festa a volta, um acontecimento. Mas se a família e os amigos não se dão bem com a pessoa, é natural que o relacionamento seja motivo de julgamentos e comentários, o mal-estar causado com pessoas importantes da sua vida vale realmente a pena? É outro ponto a ser questionado.
Um casal, por exemplo, que namorou durante o período escolar e depois de 5 anos voltam a se encontrar, possuem outra maturidade, outra relação consigo mesmos e com os outros , outra visão sobre a vida, é uma questão de reacender a atração e resolver antigos problemas. Ou seja, eles percebem o que mudou um no outro durante o tempo que estiveram separados.
Outro exemplo pode ser um casal que se separou porque o outro foi fazer faculdade em outro estado ou país, e depois de terminado o curso, os dois se reconectam e resolvem voltar. O problema principal do término era à distância e esse já não existe mais, permitindo os dois reatarem do ponto de onde pararam.
Um casal que se separou por brigas no casamento depois de dez anos resolve voltar, a ideia não agrada muito aos filhos do casal, pois viam constantemente as brigas dos pais, mas apoiam e incentivam a felicidade deles. Nesse ponto, um casamento desgastado voltou depois de anos, eles se acalmaram, mudaram e talvez o motivo da briga nem faça mais sentido para eles.
Hoje com as redes sociais é possível retomar contato com pessoas que não víamos há anos. O poder de aproximar pessoas com diferentes histórias e diferentes vidas está na internet.
Relacionamento desgastado em volta?
Sim e não, a resposta é relativa. Quando terminamos um relacionamento é difícil aceitar e seguir em frente e ficamos tentados a retomar do ponto onde terminou. Nesse momento a vontade de se reconciliar pode aparecer. É necessário saber o quanto aquele relacionamento te magoou. Qual foi o motivo da mágoa? Se for uma pessoa tóxica para você é melhor repensar se o relacionamento tem volta, pois ele pode trazer de volta antigos traumas e dores, tornando muito difícil a volta sem brigas e discussões.
Alguns pontos precisam ser revistos como: a comunicação, os motivos das brigas, ciúmes, inseguranças, as expectativas. Tudo deve ser comunicado, mas lembre-se de comunicar sem agressões caso queira realmente voltar. A comunicação não violenta é a melhor saída sempre.
Sinais que o relacionamento não tem volta
O relacionamento foi tóxico, houve agressões, intimidação, perseguição: quando há agressão física, verbal e psicológica a relação não tem volta, não volte para o que te magoou.
O relacionamento te deixou gatilhos e traumas: quando o (a) ex é motivo de seus traumas e gatilhos e desperta eles, não é saudável ficar perto daquela pessoa.
Houve traição: você não perdoou a traição, ou foram inúmeras traições com promessas de mudança.
Sempre que vocês se comunicam há brigas: vocês mantêm contato apenas para se ofender, troca de farpas e indiretas. Quando a comunicação é nociva é sinal de que não há volta. Quando é assim, o melhor para o seu psicológico é não fazer contato.
O relacionamento acaba e volta com muita frequência: quando há idas e vindas, o melhor a se fazer é cortar qualquer tipo de contato.
Houve dependência emocional: se vocês eram dependentes emocionalmente, o melhor a se fazer é não retomar o relacionamento, pois podem voltar para o ponto onde estavam.
Vocês não possuem mais respeito um pelo outro.
A pessoa agiu violentamente com o fim do relacionamento: se a pessoa agiu assim, pode haver ressentimentos que ao menor sinal podem ser reacesos, então para a saúde mental dos dois o melhor a fazer é viver suas vidas separados.
Há terceiras pessoas que podem se magoar: se há filhos no relacionamento é uma decisão que deve ser muito bem pensada.
Como dar a volta por cima em um relacionamento desgastado?
Certo, mesmo depois de um relacionamento desgastado, vocês decidiram voltar. E agora?
Num relacionamento desgastado ocorrem muitas brigas, o casal se afasta gradativamente, não há intimidade ou diálogo e a confiança é escassa.
- Dê tempo ao tempo, é um conselho clichê, mas funciona, vá com calma, não tente pular etapas e lembre-se do que deu errado na relação anterior.
- Não forçar conversas, lembre-se que tudo deve ser natural, se é preciso forçar alguma coisa é porque não há interesse de uma das partes.
- Procure fazer atividades sozinho (a). Nesse tempo separado o ideal é se redescobrir, entender os hobbies e atividades que te façam bem. Evitando dependência emocional.
- Perdoar é perdoar, não jogar na cara na primeira discussão, pense que perdoar é importante para seguir o caminho a dois, não use isso como pretexto para voltar e depois jogar na cara da pessoa.
- Saiba diferenciar os sentimentos. Pode ser amor, carência, medo de ficar sozinho (a). Por esses motivos, todo cuidado é pouco para não magoar a pessoa e se magoar novamente.
- Sentem e conversem sobre o passado, vejam se podem deixar o passado para trás. Se há mágoas, ressentimentos, exponham tudo nessa conversa.
- A palavra de ordem é recomeçar, o recomecem a relação em tudo, se redescobrindo, entendendo os novos gostos, novos interesses, novos hobbies.
- Fazer planos em conjunto, se pretende viajar juntos, morar juntos, planejar o futuro é essencial para saber se as expectativas coincidem.
- Comunicar aos amigos, familiares e pessoas próximas sobre a volta. Não é uma tarefa fácil, podem haver diversas reações negativas. É preciso sustentar a decisão e explicar os motivos, uma hora as pessoas vão entender.
- Fazer terapia de casal também pode ser uma opção para se comunicarem melhor e entender os sentimentos um do outro, o terapeuta como a figura de uma pessoa neutra pode ajudar a recuperar o relacionamento.
Esteja preparado (a) para o que está por vir. Apesar de muitas histórias derem certo, nem sempre conseguimos recuperar relacionamentos desgastados. Para recuperar um relacionamento é necessário disposição, estar aberto (a) a entender que você pode se deparar com uma pessoa nova, que não é aquela que se apaixonou. E mais importante de tudo, para recuperar um relacionamento antes de tudo, recupere seu amor-próprio, seu autocuidado, recupere quem era antes de tudo acontecer.
